Rodzinne spotkania a dieta – jak to pogodzić?

Opublikowane przez w Dieta

Mamy weekend, a więc czas wszelkich rodzinnych imprez. Być może żadna Cię tym razem nie czeka, ale i tak przeczytaj ten post. Warto wiedzieć na przyszłość, czy trzeba załamywać się wizją imienin cioci Pelagii albo pięćdziesiątego jubileuszu kogoś-innego. Oczywiście, pominę tu kwestie związane z samym przebiegiem takich spotkań. Skupię się tylko i wyłącznie na tym, co najbardziej stresuje osoby, które starają się racjonalnie odżywiać, czyli na jedzeniu. Całym mnóstwie pysznego, niezdrowego jedzenia.

(więcej…)