Jak jem #4 Pięć przykładowych jadłospisów

Opublikowane przez w Dieta

W tym wydaniu „Jak jem” pokażę Wam kilka losowych dni ze swojej diety w formie uproszczonych, pisemnych jadłospisów. Chcę Wam uświadomić, że niezłe odżywianie nie wiąże się z pasmem wyrzeczeń i wiecznym nieszczęściem, a może być proste, tanie, no i uwzględniać pewnie odstępstwa… ;)

(więcej…)